أهم النصائح الغذائية لوجبة السحور
قدم موقع "ويبميد" WEBMED أبرز وأهم النصائح الغذائية المهمة للصائمين خلال وجبة السحور، ومنها: 1.حاول أن تكثر من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، كالبرتقال، والخس والخيار. 2.احرص على تناول...
قدم موقع "ويبميد" WEBMED أبرز وأهم النصائح الغذائية المهمة للصائمين خلال وجبة السحور، ومنها: 1.حاول أن تكثر من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، كالبرتقال، والخس والخيار. 2.احرص على تناول...
تعتبر وجبة السحور من أهم نقاط الانطلاق التي يرتكز عليها الصائم خلال نهاره، وهي تزوده بالطاقة التي يحتاجها للصمود لساعات دون جوع أو تعب. ومن الناس من لا يهتم لوجبة...
نشر موقع Health، دراسة تفيد بأنّه للحصول على أعلى مستويات الطاقة يجب اتباع نهج غذائي شامل، ففي حين أن الكربوهيدرات معروفة بتأثيرها على مستويات الغلوكوز في الدم، فإن العناصر الغذائية...
بعد المعلومات المتداولة حول السموم الفطرية وبخاصة مادة الأفلتوكسين (Aflatoxin) وتكاثرها في الأرز المطهو، أوضحت وزارة الصحة في بيان أن تكاثر هذه المادة لا يتم إلّا عبر الفطريات، وبما أن...
إنّ اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام. في هذا السياق، تحدثت اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي...
نشرت صحيفة Times of India دراسة تبين أهمية دمج عناصر من القائمة التالية المختارة من الأطعمة الغنية بالمغذيات في النظام الغذائي للطفل، حيث أن هذا الدمج يمكن أن يدعم نموه...
تطرق وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض إلى "الأمور الأساسية التي تعمل عليها وزارة الصحة في قطاع الاستشفاء وأهمها إطلاق التعريفات الجديدة لتغطية حوالي 85% من الفاتورة...
يوصي خبراء التغذية ببعض أنواع المشروبات، التي تعتبر الأفضل وتعود بالنفع على الصائمين، ويجب أن نحرص على تواجدها خلال وجبة الإفطار.. والقائمة تشمل: 1. الماء لا شيء يفوق...
تحتوي الفواكه المجففة على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية، وتعدّ البديل المثالي للوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية. كما تعد الفواكه المجففة البديل الصحي الأمثل للحلويات في رمضان. وفي شهر رمضان...
أشار المكتب الإعلامي في وزارة الصحة العامة إلى أنه "تعقيبا على الخبر المتداول في شأن مناشدة الوزارة تسليم جثة طفل حديث الولادة توفي في أحد المستشفيات الخاصة". وأكدت الوزارة أن...
نشر موقع Global English Editing، دراسة جديدة لفتت إلى أن هناك عادات تساهم بتعاسة البشر علينا تجنبها لسعادة أكبر، ومن بينها: 1. عادة المقارنة إن تصفح المرء باستمرار لقنوات التواصل...
اجتمع رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي، اليوم الاثنين، مع وزير الصحة فراس الأبيض في السرايا. وقال الأبيض بعد الاجتماع: "وضعت دولة الرئيس في أجواء الزيارة التي قمت بها الأسبوع...