"لنظام صحي متكامل".. السمسم هو السر
أكدت دراسات كثيرة أن لحبات السمسم الصغيرة فوائد لا تحصى لصحة جسم الإنسان، كما أنها تعتبر إضافة رائعة للنظام الغذائي وفي كل الفصول. أعادت طبيبة التغذية اللبنانية فيرا ماتا،...
أكدت دراسات كثيرة أن لحبات السمسم الصغيرة فوائد لا تحصى لصحة جسم الإنسان، كما أنها تعتبر إضافة رائعة للنظام الغذائي وفي كل الفصول. أعادت طبيبة التغذية اللبنانية فيرا ماتا،...
أسفت وزارة الصحة العامة لحصول أزمة مستجدة في الدواء أدت إلى فقدان مؤقت لعدد من أدوية الأمراض السرطانية والمستعصية بسبب التأخير في عملية تسليم الدواء. وأشارت إلى أن "الإضراب العام...
أشارت مؤسسة القلب الألمانية إلى أن النبض هو سرعة ضربات القلب، أي عدد المرات التي يدق خلالها القلب في الدقيقة الواحدة. وأوضحت المؤسسة أن معدل ضربات القلب المثالي يقع بين...
أعطى المدير العام للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي محمد كركي توجيهاته إلى مديرية العلاقات العامة وفريق المكننة التقني في الصندوق لتفعيل خدمة "البحث عن دواء" على الموقع الإلكتروني التفاعلي للصندوق(www.cnss.gov.lb) التي...
علم موقع "الأفضل نيوز" أن انتشار أحد الفيروسات المعدية في الأيام الأخيرة في البقاع، أدى إلى حرمان طلاب إحدى المدارس العريقة في زحلة من الحضور إلى مدرستهم، مما اضطر إدارة...
يعدّ النّوم من الأمور والعمليّات المهمّة لصحة الجسم والعقل، فقلّة النوم أو الحرمان منه قد يُشعِر الشخص بالتعب الدائم، وما يترتّب على ذلك من مشاكل شخصيّة، اجتماعيّة وصحيّة على المدى...
يحرص كثير من الناس على غسل كل المواد الغذائية قبل طبخها. إلا أن ذلك ليس صحيحاً دائماً بل يأتي بنتائج عكسية في بعض الحالات. فقد كشف الأستاذ المشارك بقسم صناعة...
حذرت اختصاصية التغذية اللبنانية فيرا متا من خطورة تقشير بعض الخضراوات وتركها في الثلاجة ثم إعادة استعمالها. وشرحت في فيديو نشرته على صفحتها على انستغرام أن هناك 4 أطعمة إذا...
يفضل كثير من الناس النوم على البطن ليلا، لكن الخبراء يحذرون من مخاطر ذلك على العضلات ومنطقة أسفل الظهر. وأكد خبراء النوم أن ما يحدث لجسمك عندما تنام على بطنك...
يعتبر غسل الوجه كل يوم في الصباح روتينا يوميًّا لدى كثيرين. في هذا الشأن، قالت كارولين ستول، طبيبة الأمراض الجلدية إنه عندما يتعلق الأمر بعدد المرات التي يجب على...
أعلنت وزارة الصحّة العامة، بالشراكة مع "اليونيسيف" في بيان، عن "تفعيل البرنامج الشامل لتزويد الملح باليود (يودنة الملح). ويهدف البرنامج إلى الحدّ من الإضطرابات الناجمة عن نقص اليود، والحفاظ على...
عادات كثيرة نفعلها وبشكل يومي ربما دون أن ندرك مدى خطورتها على صحتنا، ولعل أهمها إعداد الطعام وتناوله على مدى يومين. ومن أهم الأنواع التي يمكن لأي سيدة إعدادها...