للحصول على الـ "أوميغا 3".. تناولوا هذه الأطعمة
أشارت الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه من المستحيل الحصول على كمية أوميغا 3 من الطعام وحده. وقالت: "بما أن أوميغا 3 موجودة في الأطعمة، فهناك...
أشارت الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه من المستحيل الحصول على كمية أوميغا 3 من الطعام وحده. وقالت: "بما أن أوميغا 3 موجودة في الأطعمة، فهناك...
يعد اليقطين مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الحيوية مثل الفيتامينات A وC وE، والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز. تساعد هذه العناصر في الحفاظ على وظائف الجسم الصحية، بما يشمل الرؤية وصحة...
ذكر موقع New Atlas أن باحثين إيطاليين توصلوا إلى طرق أفضل لطهي البيض، على الرغم من أنها ربما تستغرق وقتًا طويلاً بالنسبة للطاهي المنزلي العادي. حيث قام باحثون من...
الكولسترول مادة شمعية توجد في الدم، ويحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، وإنتاج الهرمونات، وتكوين فيتامين "د". غير أن المستويات المرتفعة من الكولسترول "الضار" يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالذبحة...
زار رئيس لجنة الصحة النائب بلال عبدالله، وزير الصحة العامة ركان ناصر الدين في مكتبه في الوزارة لتهنئته، حيث تخلل اللقاء نقاش مفصّل حول مجمل الملفات الصحية، والمعالجات المقترحة، وأهمية...
نشرت صحيفة Times of India، دراسة تفيد بأن بذور الشيا وماء الزنجبيل تتمتعان بفوائد صحية كثيرة، ولكن مثل أي شيء آخر، من المهم تناولهما باعتدال لتجنب أي آثار جانبية غير...
أعلن الفاتيكان، وجود تحسن طفيف في الفحوصات الخاصة بالبابا فرانسيس الذي يخضع للعلاج في العاصمة الإيطالية روما. وقال الفاتيكان إن، "البابا فرنسيس الذي يتلقى العلاج في المستشفى من التهاب رئوي...
حدد خبير التغذية ماريو أورتيز، 4 أطعمة يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الكولسترول، حسب صحيفة "بريستول بوست" البريطانية، هي كالتالي: 1- الشوفان اقترح أورتيز زيادة تناول الشوفان، واصفاً...
أعلن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة في بيان أن "غارة نفذها العدو الإسرائيلي بمسيرة على سيارة في بلدة عيتا الشعب أدت إلى استشهاد شخص". وأضاف، "أدى...
تعد القهوة مصدراً مهماً للكافيين، وهي منبه يبعث اليقظة والطاقة. غير أن دراسة جديدة خاضعة لسيطرة الدواء الوهمي فجرت مفاجأة من العيار الثقيل، حيث توصلت إلى أن استهلاك الكافيين...
أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه وفقا للإحصائيات يعاني نصف سكان الأرض من نقص عنصر الزنك، ومعظمهم لا يفكرون بهذا الأمر. ووفقا له، التعب السريع، تساقط الشعر، تكرر الإصابة...
أعلن الفاتيكان أن البابا فرنسيس الذي أدخل المستشفى الجمعة في روما، يعاني "وضعًا سريريًّا معقدًا"، ما يستدعي تمديد فترة بقائه في المستشفى.