حرق دهون البطن في الشتاء.. تعرفوا على هذه الطرق
يعتبر الشتاء موسم البطانيات المريحة والوجبات الدسمة، لكن هذا لا يعني أنه يتعين تجاهل الأهداف الصحية. ويمكن أن يكون التخلص من دهون البطن في الشتاء أسهل مما يظن المرء من...
يعتبر الشتاء موسم البطانيات المريحة والوجبات الدسمة، لكن هذا لا يعني أنه يتعين تجاهل الأهداف الصحية. ويمكن أن يكون التخلص من دهون البطن في الشتاء أسهل مما يظن المرء من...
أشارت دراسة نقلتها قناة العربية إلى أن النوم في الثامنة مساءًا والاستيقاظ في الرابعة فجرا يعتبر أفضل المواقيت لتنعم بصحة بدنية وعقلية. ومن فوائد اتباع هذا النظام في النوم:...
لفتت مديرية العلاقات العامة في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي إلى، “لأنّ العمل في الصندوق الوطني للضمان الإجتماعي قائم على الاستدامة والتخطيط الاستراتيجي، يستكمل المدير العام للصندوق الدكتور محمد كركي المسار...
يشير الأطباء إلى أنّ حرقة المعدة تعتبر حالة منتشرة جدًا، ويُعاني منها حوالي 40 بالمئة من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا. ووفقًا لاختصاصي الطب النفسي الدكتور ليف بيلوف،...
يقلل تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضار والفواكه يوميا من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والسرطان والسكري وزيادة الوزن ومستوى الكوليسترول. وأشارت الدكتورة ناتاليا...
كشف فريق من الباحثين من مركز جنوب غرب تكساس الطبي بالولايات المتحدة أن البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، أو ما يعرف بالكوليسترول «الجيد»، قد يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على...
أثار انتشار فيروس جديد الهلع في الصين بعد زيادة ملحوظة في حالات الإصابة بالتهاب الرئة HMPV خاصة عقب خمس سنوات من تفشي جائحة كوفيد 19. وانتشر (HMPV) في عدة أجزاء...
ذكرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن. وفي لقاء مع قناة "موسكو 24" قالت الطبيبة:"يعتبر الأناناس من الفواكه التي يجب...
يعاني بعض الأشخاص من أعراض الحساسية، احمرار الجلد، وجفاف البشرة خلال فصل الشتاء. فما هي أبسط الطرق للحفاظ على صحة الجلد والبشرة في الأيام الباردة؟ الطبيبة وأخصائية أمراض الجلد الروسية...
بعد الإعلان عن اكتشاف أول حالة نادرة مصابة بمتلازمة فيكساس، قال المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان في مصر حسام عبد الغفار، إن هذا المرض جرى التعرف عليه في السنوات الأخيرة...
يفقد الأشخاص حوالي 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ولا يُلاحَظ ذلك في العادة لأنَّ الشَّعر الجديد ينمو في الوقت نفسه. أما تساقط الشعر فيحدث عندما لا يحل الشعر...
أشارت طبيبة الأسنان إيرينا كورنيلينا إلى أنّه إذا شعر الشخص بألم في أسنانه ولا توجد عيادة عاملة، فلا داعي للقلق لأنه يمكن تخفيف الألم باستخدام مواد طبيعية لحين مراجعة الطبيب. ...