أشار نقيب أطباء لبنان في بيروت يوسف بخاش، في بيان، إلى أنه مرة جديدة "يثبت الجهاز الطبي قدرته على التعاطي مع الأزمات التي تتطلب...
أكمل القراءة »صحة
"منها تحسين صحة القلب".. 8 فوائد صحية للشمندر
كشف موقع "هيلث سايت"، عن 8 فوائد للشمندر أبرزها تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب والدماغ، وتعزيز طاقة الجسم:
1- تعزيز المناعة
...
"الضمان الاجتماعي" يصدر بياناً خاصاً بمرضى الكلى
أفادت مديرية العلاقات العامة في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، في بيان، أنه "نهاية الأسبوع الماضي، أصدر المدير العام للصندوق الوطني للضمان الإجتماعي محمد كركي...
أكمل القراءة »حصيلة محدثة للاعتداءات الإسرائيلية على أهالي الجنوب
أعلنت وزارة الصحة العامة أن اعتداءات العدو الإسرائيلي اليوم على محاولات المواطنين دخول بلداتهم المحتلة أسفرت حتى الآن عن استشهاد 22 شخصًا، بينهم...
أكمل القراءة »أجسامنا تحتاج للماء في الشتاء.. إليكم الكمية المطلوبة
تنصح الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء بشرب حوالي 0.7-1.2 لتر ماء في اليوم في موسم البرد، وعدم محاولة شرب لترين يوميا دون...
أكمل القراءة »تناول الطعام ببطء.. فوائد لن تصدقها
في عالم سريع الخطى، يتم تناول الطعام غالبًا على عجل، ولكن بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن تخصيص الوقت لتناول الطعام ببطء...
أكمل القراءة »"لجسم صحي".. فواكه يجب تناولها في الشتاء
يقل تنوع النظام الغذائي للإنسان في فصل الشتاء، مقارنة بالمواسم الأخرى من العام.، حيث يزداد تناوله للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، والأطعمة المقلية...
أكمل القراءة »لوجبة فطور مغذية.. أطعمة غنية بالبروتين
إن بدء اليوم بأطعمة غنية بالبروتين سيمد الجسم بالطاقة، وسيبقي الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن هناك...
أكمل القراءة »"لفقدان الوزن".. عليكم بهذا العصير
أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من العصائر يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا...
أكمل القراءة »الضمان يُعاقب أهم مستشفيات لبنان.. فسخ عقود وإنذارات أخيرة
أظهرت دراسة أعدتها مديرية المرض والأمومة، استنادًا إلى تقارير أجهزة المراقبة الطبية في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، أن عددًا من المستشفيات، خصوصًا في محافظة...
أكمل القراءة »