السمك مع اللبن بيسمم؟ حقيقة المعتقدات الغذائية اللبنانية القديمة

في مطابخ لبنان القديمة، كانت تنتشر العديد من المعتقدات التي حددت علاقة الإنسان بطعامه، بعضها يحمل حكمًا قد تبدو اليوم غريبة أو خاطئة علميًا.

 هذه القصص التي توارثتها الأجيال عبر الزمن، كانت تفسيرات شعبية لتجارب وأحداث وقعت في ظروف محدودة، لكنها بقيت حية في الثقافة حتى عصرنا هذا.

السمك واللبن: بين الحقيقة والخرافة

من أشهر هذه المعتقدات التي لا تزال متداولة، فكرة أن تناول السمك مع اللبن قد يؤدي إلى مرض يُشبه البرص أو تسمم شديد، علميًا، لا يوجد دليل على وجود تفاعل ضار بين البروتينات البحرية وحليب الأبقار، ولكن في الأزمنة القديمة، قبل وجود وسائل التبريد، كان تناول السمك أو اللبن الفاسد يتسبب بالفعل في حالات تسمم، فربط الناس بين الحادثتين الخلطتين، ومن هنا نشأت القصة.

البيض والسمك: ثقل الكبد ومغص غير مبرر

كذلك اعتقد كثيرون أن الجمع بين البيض والسمك يسبب آلامًا في البطن وثقلًا في الكبد، والحقيقة العلمية تشير إلى أن كلاهما مصادر بروتينية، ولا تتعارض مع بعضها البعض إلا في حالات الحساسية الشخصية.

التمر واللبن: وصفة صحية أم ممنوعة؟

من المعتقدات الشائعة أيضًا تحريم تناول التمر مع اللبن خوفًا من "سخونة الدم" أو أضرار الكلى، عكس ذلك، أثبتت الدراسات أن هذا المزيج غني بالفيتامينات والمعادن، ويُعد وجبة مثالية لتعويض الطاقة، خصوصًا للصائمين والرياضيين.

هذه الأمثلة هي جزء من تراث غني، يمزج بين التجربة اليومية والحكمة الشعبية، ومع تقدم العلوم الطبية والغذائية، بدأ الناس يعيدون النظر في هذه المعتقدات، مستفيدين من المعرفة الحديثة لفهم الطعام بطريقة صحية أكثر.