alafdal-news
يقلل تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضار والفواكه يوميا من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والسرطان والسكري وزيادة...
أكمل القراءة »"للوقاية من النوبات القلبية".. إليكم كمية الخضروات التي يجب تناولها
صحة
للحماية من الخرف.. تناولوا هذه الوجبات
كشف فريق من الباحثين من مركز جنوب غرب تكساس الطبي بالولايات المتحدة أن البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، أو ما يعرف بالكوليسترول «الجيد»، قد...
أكمل القراءة »"دون علاج ويشبه الأنفلونزا".. انتشار فيروس جديد!
أثار انتشار فيروس جديد الهلع في الصين بعد زيادة ملحوظة في حالات الإصابة بالتهاب الرئة HMPV خاصة عقب خمس سنوات من تفشي جائحة كوفيد...
أكمل القراءة »تعرفوا على الفوائد التي يقدمها "الأناناس" لكبار السن
ذكرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن.
وفي لقاء مع قناة...
أكمل القراءة »"تعانون من جفاف البشرة في الشتاء؟".. هذه بعض النصائح
يعاني بعض الأشخاص من أعراض الحساسية، احمرار الجلد، وجفاف البشرة خلال فصل الشتاء. فما هي أبسط الطرق للحفاظ على صحة الجلد والبشرة في الأيام...
أكمل القراءة »بعد اكتشافه في مصر.. هذه أعراض "متلازمة فيكساس"
بعد الإعلان عن اكتشاف أول حالة نادرة مصابة بمتلازمة فيكساس، قال المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان في مصر حسام عبد الغفار، إن هذا المرض...
أكمل القراءة »لتعزيز نمو الشعر.. إليكم هذه الأطعمة الغنية بالبروتين
يفقد الأشخاص حوالي 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ولا يُلاحَظ ذلك في العادة لأنَّ الشَّعر الجديد ينمو في الوقت نفسه.
أما تساقط...
أكمل القراءة »لتخفيف ألم الأسنان".. إليكم هذه الوصفات المنزلية
أشارت طبيبة الأسنان إيرينا كورنيلينا إلى أنّه إذا شعر الشخص بألم في أسنانه ولا توجد عيادة عاملة، فلا داعي للقلق لأنه يمكن تخفيف...
أكمل القراءة »الشاي والقهوة يقللان مخاطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق!
كشفت دراسة علمية أن تناول بعض المشروبات الساخنة في الصباح مثل الشاي والقهوة ربما يقلل الإصابة ببعض أنواع السرطان التي تصيب منطقة الرأس والعنق.
...أكمل القراءة »"القهوة والشاي".. يقللان خطر الإصابة بالسرطان!
كشفت دراسة علمية أن تناول بعض المشروبات الساخنة في الصباح مثل الشاي والقهوة ربما تقلل الإصابة ببعض أنواع السرطان التي تصيب منطقة الرأس...
أكمل القراءة »