أعلنت وزارة الصحة العامة أن اعتداءات العدو الإسرائيلي اليوم على محاولات المواطنين دخول بلداتهم المحتلة أسفرت حتى الآن عن استشهاد 22 شخصًا، بينهم...
أكمل القراءة »صحة
أجسامنا تحتاج للماء في الشتاء.. إليكم الكمية المطلوبة
تنصح الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء بشرب حوالي 0.7-1.2 لتر ماء في اليوم في موسم البرد، وعدم محاولة شرب لترين يوميا دون...
أكمل القراءة »تناول الطعام ببطء.. فوائد لن تصدقها
في عالم سريع الخطى، يتم تناول الطعام غالبًا على عجل، ولكن بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن تخصيص الوقت لتناول الطعام ببطء...
أكمل القراءة »"لجسم صحي".. فواكه يجب تناولها في الشتاء
يقل تنوع النظام الغذائي للإنسان في فصل الشتاء، مقارنة بالمواسم الأخرى من العام.، حيث يزداد تناوله للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، والأطعمة المقلية...
أكمل القراءة »لوجبة فطور مغذية.. أطعمة غنية بالبروتين
إن بدء اليوم بأطعمة غنية بالبروتين سيمد الجسم بالطاقة، وسيبقي الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن هناك...
أكمل القراءة »"لفقدان الوزن".. عليكم بهذا العصير
أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من العصائر يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا...
أكمل القراءة »الضمان يُعاقب أهم مستشفيات لبنان.. فسخ عقود وإنذارات أخيرة
أظهرت دراسة أعدتها مديرية المرض والأمومة، استنادًا إلى تقارير أجهزة المراقبة الطبية في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، أن عددًا من المستشفيات، خصوصًا في محافظة...
أكمل القراءة »لصحة أفضل.. تناول هذا الطعام في وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم؛ حيث إنها تساعد في مد الأشخاص بالطاقة التي يحتاجون إليها طوال اليوم.
وكشفت مؤسسة «يو...
أكمل القراءة »سلّوم: الواقع الصحي والدوائي هو أكثر ملفّ يهمّ المواطنين
رأى نقيب صيادلة لبنان جو سلوم في بيان، أنّ "الواقع الصحي والدوائي هو أكثر ملفّ يهمّ المواطنين وعلى تماس مباشر معهم."
ولفت سلوم،...
أكمل القراءة »"في هذه الحالات".. يجب تناول المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق
أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن تناول المضادات الحيوية غير مفيد في 70 بالمئة من حالات التهاب الحلق.
ووفقاً له...
أكمل القراءة »
alafdal-news