تعرّف على أضرار المشروبات الغازية على الأسنان

للمشروبات الغازية تأثير على الأسنان. تعالوا نتعرف في هذه النقاط السريعة على أبرز هذه الأضرار، وكيفية الوقاية منعا:

المشروبات الغازية   ØªØ­ØªÙˆÙŠ على مجموعة من الأحماض التي تسبب تآكل طبقة مينا الأسنان مما يسبب في ضعفها وتكسرها.
المشروبات الغازية تزيد من حساسية الأسنان.
المكونات التي تصنع منها المشروبات الغازية تسبب تصبغ وتغير في لون الأسنان.
الكميات الكبيرة من السكر في المشروبات الغازية تسبب تآكل الأسنان وتسبب التسوس.
المشروبات الغازية تؤثر على امتصاص الكالسيوم في الجسم، وبالتالي تسبب ضعف في الأسنان وسقوطها.
شرب المشروبات الغازية بكثرة يسبب انحسار اللثة وتراجعها مما يسبب ضعف في الأسنان وفقدانها.طرق الوقاية من اضرار المشروبات الغازية على الأسنان:

بشكل عام ننصح بالتوقف عن شرب المشروبات الغازية نهائيا لما لها من أضرار جمة على صحة الأسنان وعلى الجسم ككل، إلا أنه وفي حال شربها يمكن إتباع التالي للتقليل من تأثيرها بشكل عام:

التقليل قدر الإمكان من شرب المشروبات الغازية واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية.يجب عدم شربها على معدة فارغة من الطعام للتقليل من تأثيرها على صحة الجهاز الهضمي.
يفضل استخدام قشة الشرب لتفادي وصول المشروبات الغازية للأسنان.
يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد شرب المشروبات الغازية للتقليل من تأثيرها على الأسنان واللثة.ينصح بعمل مضمضة للفم بمستحضرات طبية مخصصة بعد شرب المشروبات الغازية لحماية اللثة و اللسان والأسنان منها.

وأخيرًا من المهم عدم الاعتماد على المشروبات الغازية كسوائل بجانب الوجبات والأخذ  بالاعتبار أنها تفتقر إلى العناصر الغذائية الصحية، ولا ننسى أن تأثيرها على الأطفال وكبار السن والمرأة الحامل أكثر من غيرهم.

ولا تنسَ مراجعة الطبيب الأسنان المختص لفحص الأسنان مرتين في السنة على الأقل وهو فحص دوري يقي من تفاقم مشاكل الأسنان وأمراض الفم.